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晒晒我的减肥招数和瘦身法宝
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lyy1367
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减肥中级
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0
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184
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871 点
金钱:
1740 RMB
贡献值:
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注册时间:2009-07-10
最后登录:2009-12-06
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晒晒我的减肥招数和瘦身法宝
自打从初三补充营养开始,我就如同一个气球开始膨胀,高二的时候膨胀到极点,在身高只有
155cm
的压力下,体重达到
120
斤,我妈说,我就像一个球。大二的时候被暗恋的男生拒绝,伤心欲绝,我去剪了个超级短发并发誓,我一定要变美。于是我的辛酸
减肥
史就开始了。
招数一 吃毒药—减肥胶囊
决定减肥后,在一论坛上,看到一个
女孩
子的触目惊心的留言:宁愿被毒死,也不愿肥死。我感触良多,于是买了一盒苹果醋减肥胶囊。吃了两天后,我有以下症状,头晕,头皮发麻,失眠,便秘。那两天正赶上我期末考试,我
感觉
自己精神恍惚,活在一个混沌的世界里。后来明白,我很不愿意被毒死,我很疼我自己。第三天,我把减肥药扔垃圾堆了。
招数二 为难我的胃—节食
早上吃一个馒头,中午吃一个玉米,我爱吃玉米,所以整个早餐和晚餐我都
OK
,但是到了下午,饥饿感来得非常的快,弄得我措手不及。总是来不及去小卖部买零食吃,或是晚上把几天的零食一次性解决掉。我唯一能做到的就是不吃饭。最后落下一个胃疼的毛病。所以节食是不适合我的,一个月内,我的体重增长了
2
斤。
招数三 小试粉粉—红枣粉和可可粉
在某杂志上看到,红枣粉和可可粉可以减肥。一次偶然的机会,在外地一家小店淘到了粉粉,在十分激动的心情下,和朋友买了一大包回去。豪情壮志下,我们翻开杂志寻找具体食用
方法
时,发现红枣粉是用来补血的,于是吃了一小包之后就放弃了。
接着我们又去药店买来莲心,与可可粉混着吃。结果是莲心的味道太奇怪了,在忍受了一周的地狱式折磨后,我发现体重没有丝毫减轻,于是继续放弃可可粉。
招数四 再试粉粉—苦瓜粉与山药粉
那阵还是十分流行粉粉减肥,于是我再接再厉,找到了另一款适合自己的配方。苦瓜粉,排毒养颜又减肥,山药粉又可以保证胸部的质量,于是网购来苦瓜粉和山药粉各一包,吃饭前半个小时泡水喝下,虽然有点麻烦。但是这次我坚持的很好,事实证明,该配方对我是十分有效的,大概
1
周的时候,我喝完了粉粉。体重减轻
2
斤,但是第二周又涨了两斤,
反弹
可不是我想要的。而且喝粉粉也比较麻烦,之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了
~
减肥又以失败告终
招数五 我不如地狱,谁入地狱—辣椒精油与保鲜膜
以前就使用过保鲜膜
运动
减肥,但是因为皮肤容易起痱子,所以不能坚持。这次我是狠下心要减肥了,自从在学校旁的小店淘到辣椒精油后,我兴致勃勃的买来保险膜,每天晚上九点,准时和我的盟友,上宿舍顶楼进行秘密活动,我们首先是把辣椒精油抹身上,然后再缠上保鲜膜,渐渐的你就感觉皮肤在发热了,再配合跳绳,呼啦圈以及一些简单的瑜伽动作,你就可以感觉到皮肤在脱水,十分的烫。运动完,拆下保鲜膜后,皮肤是一片通红。最痛苦的是,洗澡的时候不能用热水,否则皮肤十分的刺痛。这就是减肥的代价。一周后,体重貌似没变,但是我个人感觉瘦了,可能是心理作用。鉴于该法很不人道,于是淘汰。
我的
瘦身
法宝
-
“汉方百草堂”荷香瘦身茶
作为减肥达人,我一直没有放弃寻找我的
减肥方法
。瑜伽对身体柔韧度要求太高,肚皮舞太扭捏,通通放弃。直到有一次,在淘宝网买了“汉方百草堂”的减肥茶,起初也是看贴子听说效果不错,于是就定了一个疗程的喝,一开始
第一
个月感觉好漫长,由于我没有严格按卖家说的那样去喝,而且还经常忘记喝了,但等一个月后称了一下,发现自己瘦了
6
斤,就这样燃起了我对这个茶的热情,我开始严格按照卖家的指导喝茶,第二个月一下子就瘦了
13
斤多,并且胸部没有缩水,臀部也越来越翘,嘿嘿···心情很靓。直到现在还在喝
~
总结:
瘦了后,那个当我胖胖时,常常逗我开心夸我
可爱
的男孩,把我给追走了。每天出去散步,玩。自然而然的就瘦了。又随着自己对一些减肥常识的了解,在饮食方面也稍稍控制了一下。革命是需要付出代价的,不革命哪来的成功。为了让自己活得更快乐,短暂的痛苦是值得的。姐妹们,别太宠爱自己哦,适当的严厉是应该的。当然找到适合自己的方式是最重要的。
顶端
Posted: 2009-09-24 10:00 |
[楼 主]
你发擦身
级别:
减肥入门
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186
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577 点
金钱:
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注册时间:2009-08-17
最后登录:2009-12-03
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我是今年刚毕业的MM,之前四年大学住校的时候,和很多女大生一样,是那种没心没肺整天傻乐型的。原来自己也没觉得胖,高中毕业那会107、8斤,最多也就算是结实吧。。。大四时候猛然发现体重原来已经不知不觉彪到130了! 额滴娘啊。。。
记得刚开始的时候,我会买些长的吊带穿在外套里遮遮肚子手臂还有胖胖的屁股,觉得效果挺好也就没上心,但是自从大三体重过了120斤之后,两只大象腿穿什么牛仔裤都像捆粽子一样,上课坐着的时候,也觉得肚子上的肉,褶子一层层的,憋的难受。
其实,最让我自卑的还是交不到男朋友,别说班里漂亮的小姑娘都谈恋爱了,就算是长得一般的,但人家身材有前有后,身边的苍蝇也整天一群群的围着转,况且我长得也不差啊。就是从那个时候开始,我意识到自己不能再胖下去了,虽然妈妈说只要身体健康就好,每天傻乐傻乐的只要开心就好,但是我想交男朋友,想穿美美的牛仔裤、连衣裙。而且当时也面临毕业找工作,所以我下定决心要减肥 之后就在网上查啥的 结果就让我看见了这个~肚~E~瘦~就心思试试吧 那时候心里比较着急,结果就是用啦 没想到的是真是没让我看错啊 真的很好用,我一点一点的真的在瘦啊,后期有开始用了一段时间,之后我的身材还自卑简直就是别人的骄傲啦 真的 信不信就是你们的事啦 反正我是说啦 ,说这个其实听不好意思的 毕竟是女孩子吗,都想留好印象吗,后来一想还是告诉你们把,我理解想减肥的那种心情
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Posted: 2009-09-24 10:22 |
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